Agenda
Initiation Do-in, exercices et étirements
Apprenez la routine matinale pour rester en pleine santé au moyen d'auto étirements, exercices et auto massages des 12 méridiens de l'énergétique chinoise.
Les baux05400 La Roche-des-Arnauds
Agenda
Initiation Do-in, exercices et étirements
Au programme :
- Apprentissage des 12 étirements des méridiens Masunaga, pour faire circuler l'énergie dans les 12 organes et émonctoires : poumons, gros intestin, estomac, rate, coeur, intestin grêle, vessie, reins, maître coeur, triple réchauffeur, vésicule biliaire et foie.
- Initiation à l'auto massage (Do-in) des 12 méridiens classiques de l'énergétique chinoise, en accord avec l'horloge chinoise.
- Apprentissage d'exercices complémentaires pour entretenir la santé de ces 12 organes et émonctoires principaux, et des émotions en lien avec ceux-ci.
Des supports papier vous seront fournis.
