Activité
Jeanne Sanson Sophrologue
Evadez-vous du stress quotidien et retrouvez votre équilibre intérieur grâce aux séances collectives de sophrologie. Un moment de détente et de bien-être à partager, en plein cœur du magnifique Champsaur !
Activité
Jeanne Sanson Sophrologue
Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie à travers des séances collectives adaptées à tous.
Animées par un professionnel certifié, ces séances permettent de relâcher les tensions, de gérer le stress et de retrouver l'équilibre intérieur. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions et à vivre pleinement l'instant présent.
Situées dans un cadre apaisant, ces séances sont une véritable parenthèse de bien-être, idéale pour se ressourcer en groupe.
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