Activité
Cécil'bon de prendre soin de soi
Pourquoi un massage ?
- pour retrouver de l'énergie
- pour se reposer physiquement et mentalement
- pour se recentrer
ou tout simplement pour prendre soin de soi ;)
Activité
Cécil'bon de prendre soin de soi
* le massage suédois :
massage à l'huile du dos, jambes ,pieds et tête
il comporte à la fois des séries de manœuvres fermes et douces frictions pression percussions
Ce massage relax et revitalise notamment après avoir fait du sport.
*le massage du dos dit Le pilier
ce massage se déroule en trois phases: phase relaxante , phase gommante au savon noir ,phase dynamisante à l'huile
Ce massage dénoue les tensions accumulés, oxygène l'ensemble du corps et stimule la circulation sanguine
*le massage shirotchampi
Ce massage originaire d'Inde massage à l'huile de la tête épaule et du cou. Ce massage s'effectue sur ces parties précises parce que c'est à ces endroits que l'on accumule les tensions quotidiennes.
Ses bienfaits sont nombreux aide a réduire les migraines, lutte contre l'insomnie, stimule la repousse des cheveux et évidemment il apporte une relaxation profonde.
