Idées séjours
Stage access 100% cyclo 'Comme un pro, l'immersion totale'
Expérimentez le temps de ce stage de vélo de route, la vie d’une coureuse professionnelle de l’Equipe cycliste Roland Le Dévoluy au sein de son centre de performance, avec un staff qui vous sera entièrement dédié.
Idées séjours
Stage access 100% cyclo 'Comme un pro, l'immersion totale'
JOUR 1
• Arrivée en début d'après-midi pour votre installation à l'hôtel et accueil par le staff du stage. Une chambre single sera à votre disposition. Hôtel Chalet Margot SUNWEB ***
• 16h15 : cocktail de bienvenue.
• 16h45 : direction le centre sportif qui sera le QG du stage.
• Préparation du matériel avec notre mécanicien. Il commencera par le contrôle de votre position sur le vélo.
• Présentation du programme de la semaine par notre directeur sportif qui sera votre référent pour la semaine.
• Visite des installations et du bus de la team Roland Le Dévoluy.
• Perception du pack Roland Le Dévoluy Academy (Maillots de course à manches longues, sweat shirt et gourdes).
• 19h30 : retour à l’hôtel pour les participants dans un véhicule de l’Équipe cycliste Roland Le Dévoluy.
• 20h00 : diner à l’hôtel.
JOUR 2
L'immersion commence :
• 8h00 : petit déjeuner à l’hôtel puis départ en direction du centre sportif.
• 9h00 - 13h00 : entretien et visite médicale avec notre médecin réfèrent, cardiologue du sport.
• Séance avec notre préparateur physique au centre de performance.
• Entretien et programme avec notre entraineur.
• 13h15 : déjeuner à l’hôtel.
• 14H00 - 15h00 : repos en chambre ou quartier libre.
• 15h30 : première sortie vélo encadrée avec nos véhicules.
• 17h30 : transfert pour la récupération au centre O'dycéa, les bains du Dévoluy à la joue du loup.
• 19h30 : retour à l’hôtel dans un véhicule de l’Équipe Roland le Dévoluy.
• 20h00 : diner à l’hôtel.
JOUR 3
On est dans le bain :
• 8h00 : petit déjeuner à l’hôtel puis départ en direction du centre sportif.
• 9h00 - 12h30 : sortie vélo avec un premier col encadrée par notre staff et nos véhicules.
• 13h00 : déjeuner à l’hôtel.
• 14H00 - 15h00 : repos en chambre ou quartier libre.
• 15h30 : atelier de mécanique vélo.
• 17h00 : transfert pour la récupération au centre O'dycéa, les bains du Dévoluy à la joue du loup.
• 19h30 : retour à l’hôtel dans un véhicule de l’Équipe Roland le Dévoluy.
• 20h00 diner à l’hôtel.
JOUR 4
On prend son rythme :
• 8h00 : petit déjeuner à l’hôtel puis départ en direction du centre sportif.
• 9h00 - 12h30 : sortie vélo encadrée par notre staff et nos véhicules.
• 13h00 : déjeuner à l’hôtel.
• 14H00 - 15h00 : repos en chambre ou quartier libre.
• 15h30 : séance avec notre préparateur physique au centre sportif.
• 17h00 : transfert pour la récupération au centre O'dycéa, les bains du Dévoluy à la joue du loup.
• 19h30 : retour à l’hôtel dans un véhicule de l’Équipe Roland le Dévoluy.
• 20h00 : diner à l’hôtel.
JOUR 5
La journée team building :
• 8h00 : petit déjeuner à l’hôtel puis départ en direction du centre sportif.
• 9h00 - 12h30 : sortie dans la via souterrata de la Tune, mêlant via ferrata et spéléologie.
• 13h00 : déjeuner à l’hôtel.
• 14H00 - 15h00 : repos en chambre ou quartier libre.
• 15h30 : le tunnel d’Halloween et vaincre ses peurs (Challenge) .
• 17h00 : transfert pour la récupération au centre O'dycéa, les bains du Dévoluy à la joue du loup.
• 19h30 : retour à l’hôtel dans un véhicule de l’Équipe Roland le Dévoluy.
• 20h00 : diner à l’hôtel.
JOUR 6
Le challenge, col du noyer et montée de Superdévoluy Remco Tour de France :
• 8h00 : petit déjeuner à l’hôtel puis départ en direction du centre sportif.
• 9h00 - 12h30 : sortie vélo, col du noyer et chrono sur la montée Remco Tour de France à Superdévoluy. Record à battre ! Encadrée par notre staff et nos véhicules.
• 13h00 : déjeuner à l’hôtel.
• 14H00 - 15h00 : repos en chambre ou quartier libre.
• 15h30 : transfert pour la récupération au centre O'dycéa, les bains du Dévoluy à la joue du loup.
• 18h00 : retour à l’hôtel dans un véhicule de l’Équipe Roland le Dévoluy.
• 19h00 : apéritif et remise des trophées du challenge Remco avec Ruben Conteras, Manager général de la Team Roland Pro Cycling et Madame le Maire du Dévoluy.
• 20h00 : diner de gala.
• 22h30 : soirée des champions à la discothèque la fournaise.
JOUR 7
Fin du stage et débriefing :
• 8h00 : petit déjeuner à l’hôtel puis départ en direction du centre sportif.
• 9h00 : Shooting photo.
• 10h30 : débriefing.
• 11h30 : remise des diplômes.
• 12h00 : fin du stage.
