BOURG Rachel - Rando zen - Yoga - Méditation - Massage
Séjours rando Spa, Retraites rando yoga méditation, Séminaires de cohésion, Massages
Je vous propose avec plaisir des séjours sur mesures, des sorties randonnées à la journée ou demi-journée en fonction de la saison, des randonnées yoga, de la marche consciente, des cours de yoga hebdomadaire, des massages. J'organise aussi des séminaires de cohésion dans le grand Briançonnais
Accompagnatrice en montagne et Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance, Rachel est spécialisée dans l’organisation de séjours Rando, yoga, méditation et spa et trek depuis plus de 15 ans.
Pilates.
Cours Particuliers et Yoga thérapie / Yoga coaching, autres spécialités : faune, flore médicinale et comestible, conte, géologie, patrimoine.
Plusieurs formules tout confort et tout compris.
Partenaire du Parc national des Écrins. Pour une parenthèse enchantée.
-Bains de forêt (Shinrin yoku) en petit groupe le mercredi matin
-Randos raquettes à la journée avec repas en refuge d’altitude ou demi-journée zen
- rando raquettes zen suivie d’une heure de yoga en salle dans le Parc national des Écrins.
-Séjours sur mesure entre amis ou en famille avec nuits en refuge d’altitude (faune, flore, géologie, sylvothérapie, énergies subtiles, découverte du Parc national des Écrins et autres circuits magnifiques)
-Séjours et stages rando yoga méditation et spa : détail sur mon site internet : www.randozen-serre-chevalier.com
- Trek à l’étranger (Népal, Mongolie, La Réunion, Indonésie…)
-Engagement journée ou demi-journée (seul ou en tribu avec votre guide - séminaire ou scolaire) : tarifs et dates sur demande
- Massage Zen aux huiles essentielles et Chi Nei Tsang - Cours de Yoga - Hatha/Vinyasa : détail rubrique Bien-Etre
Bon plan : Matériel et transport inclus 8 pers. Matériel d'observation et délicieuse pause gourmande offerte. (Je peux organiser des randos adaptées aux plus jeunes en famille à partir de 2 ans).
Bon cadeau pour 1 massage, 1 séance de yoga ou un séjour randozen.
Nouveauté 2026 : Bains de forêt tous les mercredis matin de 9 h 30 à 11 h 30 à Serre Chevalier Villeneuve la salle.
Du 10/12 au 04/04 tous les jours de 9h à 19h.
Langues parlées : anglais et français
Tarif groupe à partir de 8 personnes.
DEMI JOURNEES
- Raquettes 1/2 journée DECOUVERTE :
Tarif : 33€/pers (à partir de 8 ans)
- Raquettes 1/2 journée FAUNE ET EMERVEILLEMENT :
Tarif : 33€/pers (à partir de 8 ans)
- Raquettes 1/2 journée et YOGA :
Tarif : 38€/pers (à partir de 12 ans)
Les lundis et jeudis apm de 13h45 à 18h15
- Raquettes 1/2 journée ET SPA :
Tarif : 45€/pers (à partir de 16 ans)
- Marche consciente (marche méditative) :
Tarif : 20€/pers 2 h (à partir de 12 ans)
- Apéro Trappeur et Chamallow grillés sous les étoiles :
Tarif : 35€/pers (à partir de 4 ans) de 18h à 20h
Programme sur le site web
JOURNEES
- Raquettes journée DEPAYSEMENT TOTAL avec repas en refuge :
Tarif : 53€/pers (à partir de 12 ans) (repas en refuge non compris env
20€ - desserts à tomber par terre! 😉 Italie, Clarée, Ceyrverette,
Balcons de la Meije…
ENGAGEMENT SEUL OU EN TRIBU AVEC SON GUIDE
- Engagement 1/2 journée, journée ou sur plusieurs jours avec nuit en
refuge:
Tarif sur demande (pas de minimum, ni de maximum)
*STAGES ET WEEK END RAQUETTES YOGA MEDITATION ET SPA
-Tous les mois, séjours de ressourcement avec nuits en refuge, pratique
de yoga, raquettes, méditation et spa : détails et dates sur le site web
Prochain stage Rando raquettes Yoga méditation et spa dans le Vallon
de la Buffe sur les balcons de la meije du 7 au 12/02/20.
Tarif : 670€/pers tout compris
Toutes les infos sur le site
*COURS DE YOGA - HATHA - YIN - SIVANANDA
-Collectifs tous les jeudis 18h45 à 20h15
12€/pers Tapis et Blocs fournis
Salle du foyer des jeunes à St Chaffrey
-Cours Particuliers de Yoga et Atelier thématique:
• 40€/H (1 pers)
• 60€/h (2 pers)
*MASSAGE ENERGETIQUE ET PERSONNALISE
-Adultes et enfants
Tarif : 45€ Les 45 minutes à domicile
Tarif : 60€ Les 60 minutes à domicile
Pour une détente et une profonde récupération, libération des
tensions musculaires et mentales. Puisque vous êtes unique, recevez un
massage unique!
Deep Massage to release muscular and mental tensions and provide
deep relaxation and a sense of renewal. Children and adults
LES PETITS + DE RANDOZEN :
*Organisation sur mesure de sorties scolaires à thème toute l'année
*Séminaires de cohésion insolites clé en main avec repas en refuge,
nuit en refuge, course d'orientation, sortie nocturne trappeurs, rando et
yoga
*Organisation d'anniversaire hors du commun
Snowshoeing - Mindfulness walk - Méditation - Yoga classes - Massage.
- Carte bancaire/crédit
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- En montagne