190 Résultats pour :

Le 05/04/2025
1
Pure Flow : Libérer son mouvement (dos) 05200 Les Orres
Agenda
1
Pure Flow : Libérer son mouvement (dos) 05200 Les Orres
Sensibilisation aux douleurs et pathologies des articulations du dos. Apprentissage de mouvements sains, renforcement et assouplissement , analyse de...

Le 05/04/2025
2
Pure Flow : Cardio 05200 Les Orres
Agenda
2
Pure Flow : Cardio 05200 Les Orres
Exercices avec des mouvements dynamiques à intensité variable pour améliorer l’endurance cardiovasculaire, brûler des calories, renforcer le cœur et...

Le 05/04/2025
3
Pure Flow : Balade des 5 sens 05200 Les Orres
Agenda
3
Pure Flow : Balade des 5 sens 05200 Les Orres
Redécouvrez nos 5 sens au contact de la nature avec Elodie. Une randonnée pour se reconnecter à soi et s'émerveiller des beautés de la nature. ...

Le 05/04/2025
4
Pure Flow : Automassage déverrouillage articulaire et bien-être visage 05200 Les Orres
Agenda
4
Pure Flow : Automassage déverrouillage articulaire et bien-être visage 05200 Les Orres
Découverte du massage facial grâce au Qi gong, suivi d’un automassage général. Très relaxant, cela permet de renforcer les muscles, favorise la...

Le 05/04/2025
5
Pure Flow : Libérer son mouvement (genoux) 05200 Les Orres
Agenda
5
Pure Flow : Libérer son mouvement (genoux) 05200 Les Orres
Sensibilisation au douleurs des articulations du genoux. Apprentissage de mouvements, renforcement et assouplissement adaptés, analyse de la posture...

Le 05/04/2025
6
Pure Flow : Sophrologie 'Éliminer les tensions' 05200 Les Orres
Agenda
6
Pure Flow : Sophrologie 'Éliminer les tensions' 05200 Les Orres
Profiter de cette séance découverte de la sophrologie pour apprendre à reconnaître les tensions physiques, émotionnelles ou mentales, savoir les gérer...

Le 05/04/2025
7
Pure flow : Stretching 05200 Les Orres
Agenda
7
Pure flow : Stretching 05200 Les Orres
Etirements visant à améliorer la souplesse, réduire les tensions musculaires et favoriser la relaxation corporelle et mentale. Sur réservation.

Le 05/04/2025
8
Pure flow : Naturopathie 'Accompagner la pratique sportive' 05200 Les Orres
Agenda
8
Pure flow : Naturopathie 'Accompagner la pratique sportive' 05200 Les Orres
Nous aborderons entres autres les sujets essentiels comme l'alimentation du sportif, l'hygiène de vie générale, la nutrition, l'hydratation, la...

Le 05/04/2025
9
Pure Flow : Balade hypnotique 05200 Les Orres
Agenda
9
Pure Flow : Balade hypnotique 05200 Les Orres
Apprentissage d'une technique d'autohypnose en cheminant dans la montagne, avec Élodie, votre accompagnatrice, pour se surprendre et retrouver de la...

Le 05/04/2025
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Pure flow : Footing avec ateliers ludiques 05200 Les Orres
Agenda
10
Pure flow : Footing avec ateliers ludiques 05200 Les Orres
Parcours à travers la station avec des ateliers mêlant équilibre, grimpe, lancés, saut et levé-portés pour travailler de nombreuses qualité physique...

Le 05/04/2025
11
Pure flow : Naturopathie 'Boisson et collation sportive saine' 05200 Les Orres
Agenda
11
Pure flow : Naturopathie 'Boisson et collation sportive saine' 05200 Les Orres
Confection d'une boisson énergétique et d'une collation riche en nutriments facile à réaliser. Vous repartez ensuite avec vos créations et les...

Le 05/04/2025
12
Pure flow : Routine fitness chez soi 05200 Les Orres
Agenda
12
Pure flow : Routine fitness chez soi 05200 Les Orres
Des exercices sans matériel ou avec des accessoires simples du quotidien, à reproduire facilement chez vous. 3 cours, centrés sur des thématiques...

Le 05/04/2025
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Festival du film documentaire Les Yeux Doc : 'L'énergie positive des Dieux' 05200 Les Orres
Agenda
13
Festival du film documentaire Les Yeux Doc : 'L'énergie positive des Dieux' 05200 Les Orres
travail d’écriture, les séances de répétition et les performances live du collectif Astéréotypie, groupe de rock tendance post-punk né au sein d’un...

Le 05/04/2025
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Pure flow : Pound flow 05200 Les Orres
Agenda
14
Pure flow : Pound flow 05200 Les Orres
Vibrez le rythme, Vivre le son, découvrir les mouvements à l'aide de vos 'Sticks' (bâtons) : laissez-vous emporter par l'énergie de la Fit’Team05 ! ...

Le 05/04/2025
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Pure flow : Body Sculpt 05200 Les Orres
Agenda
15
Pure flow : Body Sculpt 05200 Les Orres
Renforcement musculaire visant à tonifier et renforcer la musculature en musique. Avec poids léger ou sans matériel. Sur réservation.