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Gap Bayard au Feminin

Le Centre d'Oxygénation de Gap-Bayard, l'Office de Tourisme de Gap et Hautes-Alpes Ski de Fond proposent un week-end accès sur la pratique conviviale du ski de fond ou de la raquette, le plaisir et le bien-être, entièrement dédié à vous, les femmes.

Envie de débuter ou de progresser en ski de fond ou en raquettes, d'être conseillée sur des techniques de fartage et d'entretien, d'apprendre sur la santé ou de vous relaxer ?
Venez nombreuses vous retrouver sur le plateau de Bayard, lieu de prédilection pour ce week-end qui vous est consacré !

Samedi 11 Février 2012

Cours de ski de fond pour les participantes à "La Gapençaise"
Atelier fartage
Atelier Bien-Etre
Pause gourmande

16h30 : Conférence sur le thème du bien-être.

Dimanche 12 Février 2012

Le matin : il va y avoir du sport !Parcours de 5 ou 10 km en ski de fonf (classique ou skating) ou randonnée thématique accompagnée en raquettes.Toutes les participantes recevront un cadeau de bienvenue "Salomon".Un tirage au sort récompensera les plus chanceuses !9h: accueil et remise des dossards9h45: échauffement10h15: départ des parcours à ski et de la balade en raquettes12h30: buffet bio et tirage au sortL'après-midi: après l'effort le réconfort !14h30 et 15h30: ateliers bien-être

Contacts

Office de Tourisme de Gap
Pierre KOVACIC / Séverine CHAURAND
Tél: 00 33 (0)4 92 52 56 56

Centre d’Oxygénation de Gap-Bayard
Tél. 00 33(0)4 92 50 16 83

Hautes-Alpes Ski de Fond
Magali ALBERT
Tél. 00 33 (0)4 92 20 15 09

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